Heavy Lifting

CROSSFIT CLOT | CLASES

Todas nuestras clases son guiadas, adaptadas y aptas para todo el mundo

NUESTROS CLÁSICOS

wod

Las clases básicas de CrossFit donde estarás asistido y guiado por un entrenador. El CrossFit se define como un sistema de entreno y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados a alta intensidad, los cuales adaptamos en caso de que sea necesario.

on ramp

Nuestro curso de iniciación. 8 clases a realizar durante un mes, donde vas a aprender los aspectos fundamentales del entrenamiento y las bases para que disfrutes del CrossFit.

weightlifting

Aprende la base de los movimientos olímpicos de halterofília, que te permitirán avanzar en tu forma de entrenar.

BFACTORY SPECIAL

BFACTORY BUILDING

Trabajarás los básicos de fuerza, añadiendo entrenos accesorios de hipertrofia para crear unos buenos cimientos para la práctica de cualquier deporte.

BFACTORY ON FIRE

Trabajo de acondicionamiento metabólico, tanto en interior como en exterior donde vas a mejorar semana tras semana tu resistencia.

BIGFACTORY

WOD

Los sábados son para divertirse. Modalidad de entreno de 1 hora 30 min donde te pondrás a prueba a la vez que te diviertes, al puro estilo CrossFiter.

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